Il blog di Pesoforma - Pag. 10

Vuoi migliorare la tua flessibilità? Prova queste sequenze di pilates per la mobilità articolare e l’allungamento muscolare! Con solo un tappetino, potrai eseguire una serie […]

Pronti per partire all’avanscoperta? Birdwatching, che meraviglia! Osservare gli uccelli non è solamente un’attività riservata agli appassionati, ma un’opportunità per tutti per passare del tempo […]

Per una giornata outdoor da ricordare, senza strappi alla regola! Picnic e dieta vanno d’accordo? Cosa mangiare per un picnic se si è a dieta? […]

Se la tua dieta non prevede un cheat day o un cheat meal, cambiala. Il cheat day, ovvero il giorno di sgarro, è il sale […]

Sei abituata a gestire i pasti e la quotidianità e anche cosa mangiare quando gli amici ti invitano fuori, ma cosa bere per un aperitivo […]

La bontà si fa in 4! “Ho il pranzo in tasca!”…Si, da adesso potrete dirlo! Pesoforma presenta la nuova linea di pasti sostitutivi in formato […]

In guardia! Al giorno d’oggi, avere tra le proprie skills personali alcuni strumenti di autodifesa può essere utilissimo. In questo articolo vi presentiamo il Krav […]

È sempre il momento delle insalate miste, piatti gustosi e sani che ti aiutano a mantenere la linea senza privazioni, ma attenzione ai condimenti, perché […]

No, non state sognando, esiste davvero! Avevate mai sentito parlare della fragola bianca o pineberry? No, non si tratta di una triste versione ‘’non matura’’  […]

Il buongiorno si vede dal mattino… e dalla colazione! La scelta di cosa mettere in […]

Uno straordinario alleato del benessere Tutti ne parlano: l’acido ialuronico è il componente più importante del tessuto connettivo  del corpo umano, una sostanza fluida che […]

Una colazione così ha tutto un altro gusto Le fragole sono le regine indiscusse della […]