Il blog di Pesoforma - Pag. 18

Scopriamo come rimanere in linea durante le vacanze con la canoa Praticare canoa è uno dei migliori modi per godere dei benefici derivati dal contatto […]

Come prendersi cura di viso, corpo e capelli in spiaggia Forse ancor più rispetto alle altre stagioni, l’estate richiede una beauty routine particolarmente accurata. L’esposizione […]

Scoprite tutti i benefici dei profumati fiori estivi  Fiore all’occhiello della Provenza, la lavanda con il suo profumo e le sue sfumature lilla e pervinca […]

Scoprite come sciogliere le tensioni e stare meglio con il potere del suono È sempre più frequente imbattersi in serate dedicate alle campane tibetane. Durante […]

Ognuno ha zone del proprio corpo che ama meno, tra queste spesso rientra la pancia. É opinione diffusa che per sbarazzarsene sia sufficiente eseguire esercizi […]

Scopriamo tutti i benefici derivati dall’esposizione al sole  Chi non preferirebbe trascorrere le giornate alla luce naturale piuttosto che sotto al bagliore delle lampadine artificiali? […]

Il profumo del caffè in coppa con un tocco croccante  Il caffè ha il magico […]

Scopriamo tutti i benefici derivati dallo step acquatico Con le temperature che aumentano e l’estate che si avvicina, le attività fisiche ad immersione hanno la […]

In questo video, Claudia, una mental trainer, insieme a Pesoforma, si rivolge a tutti coloro che vogliono seguire una dieta controllata ed equilibrata ma che […]

Prendersi cura di sé stessi è fondamentale per mantenere un equilibrio tra salute fisica e mentale. In questo video, vengono presentati diversi esercizi di stretching, […]

In questo video, Mariangela, una nutrizionista esperta, ci guida nella comprensione dell’importanza di gratificare e premiare noi stessi per i nostri successi, grandi o piccoli […]

Scoprite come depurare l’organismo e ritrovare il benessere Depurare il proprio organismo è un gesto d’amore che va oltre l’obiettivo di ritrovare la silhouette ideale. […]