Il blog di Pesoforma - Pag. 3

Saltare la corda fa dimagrire, non è solo un gioco da bambini: lo sanno bene gli appassionati di fitness, è un allenamento completo che può […]

Stanchi dei classici allenamenti in palestra? Nessun problema, per dare al vostro workout una dimensione decisamente più energica, basta solamente scegliere una tecnica di allenamento […]

Al giorno d’oggi molte persone soffrono di celiachia o sviluppano sensibilità al glutine e questo impone loro di intraprendere una dieta gluten free. Prima di […]

La dieta del gruppo sanguigno è uno dei regimi alimentari più discussi degli ultimi anni. Ideata dal naturopata Peter D’Adamo, questa teoria sostiene che il […]

Scopri i vantaggi e gli svantaggi che si celano dietro allo stile di vita e all’alimentazione vegana Negli ultimi decenni il numero di persone che […]

Sono anni ormai che il Pilates è una delle discipline più popolari nel mondo del fitness, efficace anche quando si tratta di riabilitazione in seguito […]

Sei amante dello yoga o vorresti scoprire di più su questa disciplina? Pesoforma ti propone una guida completa con i nomi di tutte le posizioni […]

La ritenzione idrica si manifesta quando i liquidi si accumulano negli spazi intercellulari del nostro organismo, spesso a causa di uno squilibrio tra il sistema […]

Sono conosciute per essere una validissima alternativa al cacao, ma che gusto hanno e quali sono le proprietà delle carrube? In questo articolo vedremo nel […]

Pesoforma ti presenta la ricetta per uno smoothie al cioccolato goloso e salutare perfetto per […]

Il countdown verso le festività natalizie è iniziato e l’agenda si infittisce di pranzi, cene e pizzate. Se la tua digestione fa spesso i capricci, […]

Niente paura, a tutto (o quasi) c’è un rimedio. Se hai esagerato durante le feste natalizie, è inutile farti assalire dai sensi di colpa. Puoi […]