Il blog di Pesoforma - Pag. 32

Dimagrire correttamente è una questione di tempo Quando si parla di dieta, la domanda che più spesso ci poniamo è: quanto tempo occorre per dimagrire? […]

Un infuso nobile, antico e amico del benessere Coltivato in Cina fin dal 2700 a.C., il tè verde giunse in Europa solo nella seconda metà […]

L’esercizio che allena tutto il core, addominali compresi Il Russian twist,  o torsione russa,  è uno degli esercizi più conosciuti per allenare la parete addominale. […]

Una ricetta fresca e golosa, ideale per i mesi più caldi Quando il caldo si […]

Per gli amanti della frutta, è arrivato il nuovo pasto sostitutivo ai frutti di bosco Pronti a scoprire la deliziosa novità firmata Pesoforma? In primavera […]

Gli esercizi perfetti per avere piedi forti e flessibili Un centinaio di muscoli e tendini, una trentina di articolazioni e ben ventisei ossa formano le […]

Amiche del benessere e della linea Le fragole appartengono alla famiglia delle Rosacee e, dal punto di vista botanico, non sono un vero frutto, bensì […]

Consigli per affrontare la bilancia con più serenità Quando si desidera perdere qualche chilo di troppo la bilancia può diventare un chiodo fisso e diventa […]

Gli alimenti proteici sono veri e propri alleati del nostro benessere. Il nostro corpo non riesce a produrre da solo le proteine, per questo è […]

Una ricetta veloce e dal sapore pungente, perfetta per un pranzo completo, equilibrato e rinfrescante […]

La ricetta perfetta per celebrare con gusto la festa della Mamma Una ricetta classica, dal […]

Gli elastici, gli alleati perfetti dell’home fitness Valida alternativa ai classici esercizi in palestra, l’allenamento con le bende elastiche, anche noto come Body Band, è […]