Il blog di Pesoforma - Pag. 35

Allenamento perfetto da compiere anche in casa, per tenersi in forma basterà una semplice pallina da tennis. È incredibile che una pallina da tennis possa […]

Le ricette di Pesoforma Saporite e ricche di fibre, le mini quiches alle verdure che […]

Anche conosciuto come Muladhara, il primo chakra è fondamentale per far fluire l’energia e restare in contatto con se stessi. Il primo chakra è un […]

Scopriamo insieme 4 strategie semplici e naturali per eliminare il gonfiore addominale. È capitato a tutti nella vita di sentirsi gonfi alla sera. Il gonfiore […]

Oltre alla classica vitamina C, gli agrumi hanno anche altre proprietà interessanti. Scopriamole insieme. Limone, arancia, mandarino, clementina, lime, pompelmo, pomelo, bergamotto, cedro, chinotto, mapo… […]

A gennaio è tempo di remise en forme Terminati i pranzi sostanziosi e le cene delle feste, è arrivato il momento di dedicarsi alla salute […]

Chi ha detto che il ritorno alla normalità debba essere a tutti i costi traumatico? Dopo giorni di feste, è arrivato il momento di riprendere […]

Lo yoga facciale, lavorando sulla tonicità ed elasticità dei muscoli del volto, rende il nostro viso giovane, luminoso e… perfetto per la serata di Capodanno! […]

Regine della festa, le cozze gratinate non possono assolutamente mancare al banchetto della Vigilia di […]

Fu il medico ungherese Albert Szent Giörgyi a ricevere il Premio Nobel per la Fisiologia e la Medicina nel 1937 per avere isolato la vitamina […]

Squisiti e profumati, i kipferl light alla vaniglia senza glutine sono dei biscotti friabili, sani […]

Riscoprire un modo antico, rilassato e silenzioso per godersi la montagna in inverno. Le ciaspole, anche note come racchette da neve o ciaspe, sono uno […]