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Il blog di Pesoforma - Pag. 41
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Pollo marinato con verdure
210 kcal
5 min.
20 min.
Aperitivo
Hummus con verdure croccanti
226 kcal
30 min.
60 min.
Pranzo e cena
Capesante con verdure
123 kcal
10 min.
15 min.
Pranzo e cena
Paella valenciana con pollo e verdure
300 kcal
20 min.
30 min.
Aperitivo
Bruschette colorate
151 kcal
10 min.
- - min.
Pranzo e cena
Sformatini di polenta con radicchio di Treviso e taleggio
170 kcal
20 min.
30 min.
Pranzo e cena
Shirataki pomodori, mais e verdure
140 kcal
40 min.
33 min.
Aperitivo
Barchette di sedano
130 kcal
15 min.
- - min.
Golose
Clafoutis alle fragole
123 kcal
10 min.
30 min.
Aperitivo
Fagottini di pasta sfoglia con patate, cipolle e cavolo nero
260 kcal
40 min.
20 min.
Pranzo e cena
Vellutata di castagne e zucca
124 kcal
20 min.
20 min.
Aperitivo
Spiedini di pomodorini e zucchine
32 kcal
10 min.
- - min.
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