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Il blog di Pesoforma - Pag. 42
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Coscia di tacchino alle spezie
226 kcal
10 min.
40 min.
Pranzo e cena
Shirataki con salmone affumicato
115 kcal
20 min.
5 min.
Pranzo e cena
Coniglio con pistacchi e pomodori secchi
400 kcal
60 min.
45 min.
Pranzo e cena
Zuppa di verdure e quinoa
287 kcal
20 min.
27 min.
Pranzo e cena
Muffin con funghi, scalogno e fontina
145 kcal
20 min.
25 min.
Pranzo e cena
Gamberi alla tailandese
200 kcal
5 min.
10 min.
Aperitivo
Bruschette del bosco
150 kcal
15 min.
10 min.
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Semifreddo alle castagne
272 kcal
30 min.
2 min.
Pranzo e cena
Scaloppine di vitello con melograno
340 kcal
20 min.
20 min.
Aperitivo
Involtini primavera
100 kcal
30 min.
- - min.
Golose
Frullato di frutti di bosco
81 kcal
5 min.
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Aperitivo
Cozze all’iberica
318 kcal
10 min.
10 min.
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