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Fit News Ricentrarsi con il Vinyasa Flowby Redazione PesoformaI benefici di una pratica antica che libera la mente e dona nuovo vigore al corpo, in un detox tutto naturale… Mens sana in corpore […]
Diete e benessere La Nuova Dieta Della Camminata…Quella che funziona davvero!!by Redazione PesoformaBasta sacrifici! Oggi dimagrire in modo piacevole è possibile con una sana camminata di 30 minuti più volte a settimana e una corretta alimentazione. Ecco […]
Fit News Musica, Danza e tanta energia con Sambafit!by Redazione PesoformaLa fine delle vacanze lascia l’amaro in bocca ma c’è un modo per continuare a sorridere…a ritmo di musica! Eccola li, finite le vacanze ci […]
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Fit News Sport su Neve 2020by Redazione PesoformaIl divertimento su neve continua con cat skiing, fat bike e snow volley. Evviva l’inverno che ci porta la neve e gli sport invernali che […]
Fit News Al via la stagione degli sport invernali. Le regole base per sciare...by Redazione PesoformaTemperature invernali e neve inaugurano la stagione sportiva sugli sci. Via libera al divertimento…sempre in sicurezza! Divertirsi sugli sci è bello ma farsi male è […]
Diete e benessere Qualche pratico consiglio per un Natale senza stress…by Redazione PesoformaMovimento, fibre e tanta acqua: ecco gli ingredienti per trasformare le feste natalizie in un’occasione di benessere Il Natale è un momento prezioso per ritrovare […]
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Fit News Pattinare sul ghiaccio… In forma divertendosi non è mai stato...by Redazione PesoformaCon l’arrivo del freddo e del periodo natalizio ogni scusa è buona per mangiare di più, soprattutto in buona compagnia, ma guardarsi allo specchio dopo […]
Diete e benessere Vitamina B5: importante nelle diete ipocaloricheby Redazione PesoformaLe vitamine sono elementi fondamentali per il nostro benessere psicofisico: sono sostanze necessarie per il nostro organismo, per la crescita, la salute e la regolazione […]