Il blog di Pesoforma - Pag. 50

L’estate è anche la stagione delle grigliate all’aperto. Con alcune semplici accortezze è possibile renderle più sane e più leggere! Durante la bella stagione il […]

A metà strada tra un ortaggio e un frutto, il pomodoro è un vero superfood ricco di virtù, curiosità, e attento al benessere! Dalla forma […]

La colonnina di mercurio schizza per le temperature bollenti e i livelli di umidità record? Ecco alcuni rimedi naturali per affrontare questi giorni molto caldi […]

In spiaggia non solo per abbronzarsi. Negli ultimi anni gli sport sulla sabbia stanno coinvolgendo sempre più bagnanti… Quale miglior idea del Beach tennis? Vacanze come […]

Seguire una dieta non è solo un fatto di selezione di cibi, ma anche di stile di vita: ecco alcune regole di benessere per mangiare […]

Gli aperitivi in estate sono un vero must, ma attenzione alla trappola delle calorie! Si tratta pur sempre di un fuori pasto, ma con le […]

È arrivato un nuovo irresistibile smoothie al gusto cioccolato! Più di un semplice pasto sostitutivo: un vero un peccato di gola ottimo per ritrovare la […]

Un ritorno al running naturale, ci rieducherebbe a correre nel modo giusto unendo molteplici benefici, per il benessere e per il divertimento! Diventato per molti […]

Anche quest’anno il Rimini Wellness ha portato agli atleti di tutto il mondo grandi novità in tema fitness e benessere. Ecco le migliori! 😉 Un […]

Tre speciali kit per il tuo benessere, che puoi trovare solo in farmacia! Le cattive abitudini alimentari e lo stile di vita sedentario tipico della […]

Sembra soltanto un modo per divertirsi e trascorrere il tempo libero, invece è un’attività utile per tenersi in forma e tonificare… Oggi sul blog di […]

Manca poco all’estate e alla “temuta” prova costume, dunque è tempo di passare all’azione. Ed eccoci qui, con i nostri preziosi consigli per un piano […]