Il blog di Pesoforma - Pag. 53

Pantaloncini corti aderenti, polsino e fascia coordinati, polo bianca sudata di fatica: lo squash richiede uno sforzo fisico importante ma è anche tra le discipline […]

Tutti conoscono i benefici del pesce per la linea e la salute del corpo, ma la sogliola ha una tradizione culinaria e una storia di […]

Se a carnevale ogni scherzo vale, noi facciamo valere anche uno sgarro alla dieta, ma […]

L’Avena vanta sempre più successo sulle nostre tavole, dalla colazione, alla preparazione di zuppe, o dolci. Ricco di fibre e proteine, questo cereale è anche […]

Quando la racchetta vince su tutto! Sapevate che il tennis è uno sport completo che aiuta ritrovare la forma fisica e … allunga la vita? […]

La serata di San Valentino prevede una cenetta homemade? Noi di Pesoforma proponiamo un risotto […]

Da gustare sul divano guardando un film natalizio, o da portare a cena da amici […]

Il Natale è un periodo bellissimo, ma che fra regali da comprare, cene in famiglia da preparare, appuntamenti con gli amici, aperitivi con i colleghi […]

Sport che non conosce limiti di età, il volley è tra le attività fisiche più praticate in Italia, soprattutto fra le donne. A renderlo straordinario […]

Pasto fondamentale che permette di iniziare la giornata nel migliore dei modi: parliamo della colazione! È importante che sia completa e al tempo stesso leggera, […]

Oltre a essere l’attività ideale per favorire il benessere del corpo e della mente, lo yoga è la soluzione perfetta per ottenere un addome piatto… […]

Grazie alla loro capacità di favorire l’innalzamento della temperatura corporea, le spezie sono gli ingredienti ideali per preparare piatti saporiti, ma anche ipocalorici, che favoriscano […]