Il blog di Pesoforma - Pag. 58

Anche i runner vanno in tournée! Per gli amanti della corsa, il calendario sportivo delle prossime settimane è ricco di appuntamenti in giro per l’Italia […]

Possiamo prendere spunto dall’antica disciplina indiana per perfezionare la nostra dieta e stimolare ulteriormente il metabolismo: ecco in che modo ci aiuta l’Ayurveda! 🙂 L’autunno […]

Il 28 e il 29 ottobre al MOVE di Vicenza verranno presentate le novità dal mondo del fitness, per un inverno all’insegna della forma fisica […]

Scegliere di praticare uno sport piuttosto che un altro è sicuramente una questione di passioni, ma sapevate che la scelta è dettata anche dalla nostra […]

Un piatto leggero, cremoso ed invitante, dedicato agli amanti dei sapori vegetali:  vellutata di patate […]

Restare in forma fisicamente è di certo importante, ma anche la nostra mente ha bisogno di essere allenata…alla felicità! Sapevate che il Free Climbing abbatte […]

L’estate è agli sgoccioli: come fare con i chili di troppo presi durante le vacanze? Tornare in forma dopo la pausa estiva può sembrare difficile, […]

Un pasto sostitutivo completo e gustoso per gli irriducibili amanti del cioccolato e dei dolci al cucchiaio Pensate che il cioccolato sia nemico dell’alimentazione e […]

Quando si vuole ritrovare la forma ci sono alcuni alimenti indicati, con spiccate proprietà brucia grassi… Noi ne abbiamo selezionati 5 particolarmente efficaci! Le vacanze […]

Desiderate un piatto estivo e leggero da gustare anche all’aperto? Ecco la ricetta di una […]

Ascoltare le canzoni durante l’attività fisica riduce il senso di fatica e migliora la capacità di resistenza! Se desiderate migliorare le vostre prestazioni sportive, ma […]

Mangiare la frutta di stagione è uno dei consigli base per una corretta alimentazione, anche in estate! Oggi vi presentiamo Fragole, Mirtilli, Limone e Albicocche, […]