Il blog di Pesoforma - Pag. 60

L’estate è agli sgoccioli: come fare con i chili di troppo presi durante le vacanze? Tornare in forma dopo la pausa estiva può sembrare difficile, […]

Un pasto sostitutivo completo e gustoso per gli irriducibili amanti del cioccolato e dei dolci al cucchiaio Pensate che il cioccolato sia nemico dell’alimentazione e […]

Quando si vuole ritrovare la forma ci sono alcuni alimenti indicati, con spiccate proprietà brucia grassi… Noi ne abbiamo selezionati 5 particolarmente efficaci! Le vacanze […]

Desiderate un piatto estivo e leggero da gustare anche all’aperto? Ecco la ricetta di una […]

Ascoltare le canzoni durante l’attività fisica riduce il senso di fatica e migliora la capacità di resistenza! Se desiderate migliorare le vostre prestazioni sportive, ma […]

Mangiare la frutta di stagione è uno dei consigli base per una corretta alimentazione, anche in estate! Oggi vi presentiamo Fragole, Mirtilli, Limone e Albicocche, […]

L’estate si sa, è la stagione prediletta per i viaggi, ma c’è chi soffre di malesseri dovuti ai mezzi di trasporto… I rimedi della natura […]

Voluto dalla Federazione Ginnastica d’Italia, Salute & Fitness è un progetto che promuove l’attività fisica per tutta la famiglia, dai bambini ai nonni! 🙂 Se […]

Avete mai pensato ad un’intera vacanza trascorsa in bicicletta? Oggi vi raccontiamo perché sarebbe una buona idea, e aggiungiamo alcune proposte di itinerari per giornate […]

Facciamo un po’ di chiarezza sui principi fondamentali della nostra dieta Pesoforma, per capire in che modo va intesa e come utilizzare correttamente i Pasti […]

Poche settimane alle vacanze e ancora qualche chiletto da smaltire? Pesoforma Nature propone lo Smoothie, nuovo pasto sostitutivo vegetale tutto da bere e da gustare! […]

Abbronzarsi ci fa sentire più belli e migliora in generale il nostro benessere, ma non ad ogni costo! La protezione dai raggi solari è fondamentale […]