Smoothie Vaniglia, Soia e Granella di Nocciole
Il buongiorno si vede dal mattino… e dalla colazione!
La scelta di cosa mettere in tavola a colazione è lo specchio di come ci sentiremo poi durante tutta la giornata: quando si dice che il buongiorno si vede dal mattino, ci si riferisce anche a come scegliamo di strutturare la nostra colazione. Sono due i concetti chiave: mai saltarla e assicurarsi un apporto energetico ottimale.
In linea di massima, andrebbero evitati alimenti e bevande con quantitativi troppo elevati di zuccheri, mentre si dovrebbe optare per scelte bilanciate e salutari: uno yogurt magro o greco, frutta e/o frutta secca, fette biscottate con marmellata light oppure cremosi smoothie. Pesoforma dispone di una linea di Smoothies nutrienti e personalizzabili a piacere, ricchi di vitamine e minerali.
L’idea-ricetta di oggi? Uno Smoothie alla Vaniglia con Bevanda Vegetale alla Soia e Granella di Nocciole: squisito e velocissimo da preparare! Il segreto della ricetta è il Vaniglia Smoothie Pesoforma, un cremoso pasto sostitutivo (ideale a colazione, ma anche a pranzo o cena) per la perdita e il controllo del peso e ricco in proteine, con sole 206 kcal per pasto.*
*Aggiungendo gli ingredienti in questione, le kcal totali diventano 274.
Puoi acquistare il Vaniglia Smoothie Pesoforma, direttamente sul sito Nutrishopping.it, con un semplice click, e nei migliori Supermercati della tua zona.
Procedimento:
Smoothie Vaniglia, Soia e Granella di Nocciole: la ricetta Pesoforma
Per preparare questo smoothie alla vaniglia, iniziate versando in uno shaker o frullatore 2 misurini di prodotto (il misurino si trova all’interno del barattolo), poi aggiungete 250 ml di bevanda vegetale alla soia.
Mescolate ora accuratamente servendovi di una frusta o di un cucchiaio fino ad ottenere un composto omogeneo.
A questo punto, aggiungete in superficie 5 g di granella di nocciole.
Il vostro cremoso e avvolgente smoothie è pronto per essere gustato!
Buon appetito a tutti da Pesoforma!
Calorie
274 Kcal
Tempo di preparazione
2 min.
Ingredienti per 1 persona
- 2 misurini di Vaniglia Smoothie Pesoforma
- 250 ml di bevanda vegetale alla soia
- 5 g di granella di nocciole
