Porridge Cacao e Avena
Il goloso pasto sostitutivo in forma di porridge cacao e avena, facile da preparare in 2 minuti e senza cottura.
Con poche calorie e ricco in proteine: è il pasto ideale per controllare il peso senza rinunciare al gusto.
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Prepara il tuo porridge
in 4 semplici mosse
- Modo d'uso
- Modalità preparazione
- Ingredienti
- Dichiarazione Nutrizionale
Per il tuo Pesoforma sostituisci il pasto con un Porridge goloso, ideale per la colazione.
Scegli uno stile di vita sano: mangia in modo vario ed equilibrato, bevi almeno due litri di acqua al giorno e pratica regolarmente attività fisica, ti sentirai più in forma.
Per perdere peso, sostituisci due pasti principali al giorno; per mantenere il peso sostituisci un pasto al giorno, nell’ambito di una dieta ipocalorica che comprenda anche altri alimenti.
Ti consigliamo di chiedere un parere medico se desideri consumare il prodotto per più di tre settimane consecutive.
Fonte: EFSA (European Food Safety Authority)
Versa il contenuto di una confezione in una ciotola e aggiungi 120 ml di acqua fredda.
Mescola bene, lascia riposare per 1 minuto e la tua colazione golosa ed equilibrata è pronta per essere gustata!
Se vuoi gustare il tuo porridge caldo, basta 1 min in microonde a 600 W.
Per perdere peso sostituire due pasti al giorno per esempio la colazione e il pranzo o la colazione e la cena. Per tenere sotto controllo il peso sostituire un pasto al giorno.
PREPARATO IN POLVERE PER PORRIDGE CON FIOCCHI D’AVENA E CACAO, VITAMINE E MINERALI.
SOSTITUTO DEL PASTO PER IL CONTROLLO DEL PESO. INGREDIENTI: Fiocchi d’avena integrale 34,5%, proteine del latte (emulsionanti: lecitine di soia), zucchero, crusca d’avena 8,6%, cacao in polvere3 7,1%, olio di soia in polvere (olio di soia , sciroppo di glucosio, proteine del latte, aroma naturale), minerali (potassio, sodio, magnesio, calcio, ferro, zinco, iodio, manganese, rame, selenio), inulina, addensanti: carbossimetilcellulosa; aroma (lattosio), vitamine (C, E, niacina, acido pantotenico, A, D, tiammina, B6, B12, riboflavina, K, acido folico, biotina), aroma naturale, antiossidanti: estratto ricco in tocoferolo. Può contenere tracce di uova e sedano. Confezionato in atmosfera protettiva.
3Certificato Rainforest Alliance – Per ulteriori informazioni visita il sito www.ra.org
| MACRO-NUTRIENTI | Unità | Per 100g | Per pasto | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Energia | kj | 1621 | 892 | ||
| kcal | 385 | 212 | |||
| Grassi | g | 9,7 | 5,3 | ||
| di cui acidi grassi saturi | g | 2,4 | 1,3 | ||
| Carboidrati | g | 45 | 25 | ||
| di cui zuccheri | g | 14 | 7,7 | ||
| Fibre | g | 9,0 | 5,0 | ||
| Proteine | g | 25 | 14 | ||
| Sale | g | 1,1 | 0,61 | ||
| Sodio | mg | 440 | 242 | ||
| Acido linoleico | g | 3,0 | 1,7 | ||
| VITAMINE | Unità | Per 100g | %VNR* per 100g | Per pasto | %VNR* per pasto |
| Vitamina A | μg | 769 | 96 | 423 | 53 |
| Vitamina D | μg | 2,9 | 58 | 1,6 | 32 |
| Vitamina E | mg | 16 | 133 | 8,8 | 73 |
| Vitamina K | μg | 43 | 57 | 24 | 32 |
| Vitamina C | mg | 82 | 103 | 45 | 56 |
| Tiammina | mg | 1,5 | 136 | 0,83 | 75 |
| Riboflavina | mg | 1,6 | 114 | 0,88 | 63 |
| Niacina | mg | 11 | 69 | 6,1 | 38 |
| Vitamina B6 | mg | 1,1 | 79 | 0,61 | 43 |
| Acido folico | μg | 177 | 89 | 97,4 | 49 |
| Vitamina B12 | μg | 2,5 | 100 | 1,4 | 55 |
| Biotina | μg | 42 | 84 | 23 | 46 |
| Acido pantotenico | mg | 5,9 | 98 | 3,2 | 54 |
| SALI MINERALI | Unità | Per 100g | %VNR* per 100g | Per pasto | %VNR* per pasto |
| Potassio | mg | 1487 | 74 | 818 | 41 |
| Calcio | mg | 440 | 55 | 242 | 30 |
| Fosforo | mg | 575 | 82 | 316 | 45 |
| Magnesio | mg | 274 | 73 | 151 | 40 |
| Ferro | mg | 12 | 86 | 6,6 | 47 |
| Zinco | mg | 8,4 | 84 | 4,6 | 46 |
| Rame | mg | 1,0 | 100 | 0,55 | 55 |
| Manganese | mg | 2,9 | 145 | 1,6 | 80 |
| Selenio | μg | 38 | 69 | 21 | 38 |
| Iodio | μg | 145 | 97 | 79,8 | 53 |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento
Per pasto = 55 g di polvere + 120 ml di acqua
La confezione contiene 5 pasti.
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